de helende kracht van dans
Dansend bewegen of bewegend dansen is die innerlijk stuwende kracht volgen, die pulserende stroming in je lichaam met je hele lijf tot expressie brengen. Dansen is verbinding maken met jezelf, de aarde, de ander, het Leven…
Muziek is trilling, vibratie, klankkleur. Je lichaam trilt mee op de verschillende klankkleuren, reageert en geeft vrij wat vast zit. Zo ontstaat er een stromen in je lichaam, een zachte kracht die je uitnodigt om met je lichaam in beweging te komen en tot uitdrukking te brengen wat er in je omgaat.
Moeder Aarde is onze basisplek waar wij in dit leven mogen verblijven. Ze biedt bodem en bedding voor onze persoonlijke rivier. Ze geeft ons grond onder onze voeten, een plek om te leven, te groeien en te wonen. Aarding is ook verbonden zijn met je buikplek, die thuisplek in je lijf, daar waar jij woont als je verbonden bent met je ziel en tegelijk ook met je leven hier op aarde. Het is die stille, krachtige plek in je onderbuik, waar jij als vrouw leven geeft, waar jouw creatieve brouwsels ontstaan, je vuurplek en je stille heilige ruimte, daar waar jij je diep en oprecht met jezelf kan verbinden. Contact maken met die bijzondere plek in je lichaam en haar leren bewonen, is kiezen voor het leven, jouw leven.
Het heerlijke aan dans is dat je vanuit het contact maken met de aarde energetisch helemaal in de breedte gaat uitdeinen. Je gaat breed aarden vanuit je onderbuik, de stille heilige ruimte in je baarmoeder en bekken, én verder aarden via je benen en voeten. Zo ervaar je dan een neerwaartse en opwaartse krachtig vitale stroom die je innerlijk doet schitteren. Dans geeft innerlijke vreugde, zet je leven weer op spoor, geeft stroming daar waar je leven vastzit. Het brengt je kwaliteiten naar boven, je schaduwkanten ook. Dat wat in het donker zit en om je liefde en aandacht vraagt.
Ben je niet geaard, dan ga je vooral je best doen
om ‘mooi en goed’ te dansen,
dan wordt het dansen vanuit je hoofd.
In plaats van je buik, is dan je hoofd de dirigent.
helende kracht
Er is een weg te gaan voor je helemaal vanuit je ware zelf kan dansen. Alles begint bij een eerste stap en een vonk van verlangen om bij jezelf te komen. Op de dansvloer leer je je lichaam opnieuw bewonen. Je daalt af naar je diepste essentie. Daar ontdek je je innerlijke krachtbron van waaruit je jezelf kan centeren. Met het ontdekken van je vrouwzijn geef je je creativiteit opnieuw vrije teugels. Het vuur van je buik wakkert je wil aan en doet je keuzes maken. Je opent je hart voor jezelf en de ander, maakt verbinding. Je diepste essentie breng je in expressie naar buiten, je communiceert. Je leert vertrouwen op je intuïtie. En vanuit een open houding geef je je over aan het Leven.
Is je interesse geprikkeld? Neem dan vlug een kijkje onder ‘agenda’.
Print This Page
Comments are closed for this entry.